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Existen muchos productos alimenticios utilizados por atletas que enriquecen su ejercicio diario.  Una dieta adecuada, tanto en cantidad como en calidad, es imprescindible para optimizar el rendimiento. La dieta de un deportista debe adaptarse al deporte que éste practique, y variará dependiendo de los objetivos que busque como quemar grasa o definir músculo.


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