Suplementos

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Los suplementos
son productos que ingerimos con la finalidad de aportar nutrientes que nos pueden
faltar en nuestra dieta. Son benéficos para la salud porque aportan vitaminas, minerales y otros macronutrientes como proteínas, carbohidratos o grasas. El objetivo de
un suplemento
alimenticio es
aumentar la ingesta dietética total o complementar algún nutriente de la
dieta.